スマホいじりすぎてしまった・・・。
こんばんは！
実は昨日、少しスマホをいじりすぎてしまって・・・。
今日１日中倦怠感、ストレス、眠気があった1日でした〜(^^;;
原因は
- 現実での充実度が足りなかった（スマホを見る時間が長かったから）
- クリエイターストレス（デザインを考える時間を設けられなかった）
- ストレス発散をするためために暴飲暴食をしてしまった。
でも、それは今日を頑張るために必要だった栄養！時間！
よし！考えるより実行！体を動かそう！
と気持ちを切り替えて、先ほどジムに行ってきました。
スマホから現実へ引っ越しできてきた実感ありますし、昨日のことは今悔やんでも仕方ない！
今日は体を労わるため、ストレッチして早く寝るぞ！
明日はいつも通り、6：00〜活動しなきゃなのだ！
ではみなさん良い夢を！
おやすみなさい〜。
どうゆうこっちゃ？と思った方は⤵︎
